Liebe Leserin, lieber Leser!
Wer kennt es nicht? Das Gefühl der völligen Verzweiflung. Die Stimmung ist danieder, man fühlt sich ratlos und ohnmächtig, meint, alles falsch zu machen, weiß weder ein noch aus.
Das erleiden Menschen, die sich in einer psychischen Krise befinden.
Viele reagieren darauf mit Unsicherheit und übergehen diese Symptome, bei sich
oder bei anderen. Doch gerade in diesem Zustand brauchen Menschen Hilfe, Zuwendung und Unterstützung.
Das richtige Verhalten bei seelischen Krisen hilft, eine Situation zu verbessern
und psychisches Leid zu lindern. Damit können Sie helfen, eine lange Erkrankung
und einen Aufenthalt im Krankenhaus zu vermeiden. Vor allem aber können Sie
dafür sorgen, die Gefahr eines Suizids zu verringern.
Genau wie bei der Ersten Hilfe nach einem Unfall ist es auch bei einem seelischen
Notfall wichtig zu handeln. Auch hier gilt: Nicht das Wegsehen aus Angst, etwas
falsch machen zu können, sondern das bewusste Hinschauen, das aktive Zugehen
und Eingehen auf den Betroffenen sind jetzt notwendig.
Mit dieser Broschüre wollen wir Ihnen einige wichtige und konkrete Anweisungen
zur „Ersten Hilfe für die Seele“ mitgeben, welche in Krisen oder bei psychischen
Erkrankungen sehr hilfreich sein können.
W.HR.Prof.Univ.-Doz.Prim.Dr.Werner Schöny
Vorstands-Vorsitzender pro mente OÖ
Inhalt:
Wie erkenne ich eine Krise?
Wie kann ich helfen?
Wie erkenne ich eine Depression?
Suizidgefahr: Ihr Wissen kann Leben retten!
Hilfe bei Angst und Panik.
Burnout: Risiken rechtzeitig erkennen und vermeiden.
Essstörung – was nun?
Unser Kind nimmt Drogen. Wie kann ich helfen?
Mein Mann ist alkoholabhängig. Was kann ich tun?
Verlust der Realität durch Psychose.
Alzheimer oder nur etwas vergesslich?
Notrufnummern
Psychosozialer Notdienst (pnd) Oberösterreich
Rund-um-die-Uhr-Notruf bei psychischen Krisen
0 732 65 10 15.
Rat & Hilfe bei Suizidgefahr
Notruf unter 0 810 / 977 155, rund um die Uhr
www.suizidpraeventionooe.at
Kriseninterventionszentrum (Kriz)
für Menschen in psychischen Krisen
Hessenplatz 9, 4020 Linz
Tel: 0732 / 21 77
eMail: kriz@promenteooe.at
Öffnungszeiten: Mo bis Do von 8 bis 17 Uhr, Fr von 8 bis 15 Uhr.
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